Поём теперь ещё и здесь.
В четверг в 17.30, зовууууу! Праздники! Отдых! Застолье!
Хорошо!!
Начались рабочие будни - здОрово!
ЗдОрово, что хватает здоровья и на будни и на праздники.
Здоровье-то - ресурс восполнимый.
Разными телесными практиками в том числе.
Вокально-музыкальные вечера с Илоной - одна из лучших и, пожалуй, самая гармоничная телесная практика, в которой мне доводилось участвовать. Звуковая медитация.
Голос - это природная наша возможность и телесная потребность.
Звучание, вибрации очень полезны телу.
Это - такой вид самомассажа.
Размассировать удаётся самые мелкие и труднодоступные мышцы, связки и фасции, даже кости и зубы получают вибромассаж при пении.
А ещё, пение (особенно если это пение резонансное, которому обучает Илона) - это работа с психологическими травмами и вызванными ими телесными зажимами. Часть нашей психики воспринимает возможность издавать звуки, звучать, как подтверждение своего существования.
Я звучу, меня слышат и я... не боюсь заявить о себе голосом!
Важен в пении момент соразмерности.
Я и Пространство.
Наполнить звуком сначала своё внутреннее пространство, а потом пространство вокруг.
Знакомству с этими пространствами помогает соматическая медитация с голосовым сопровождением Илоны, настройка и сонастройка, проводимая в начале практики.
Первое занятие - это скорее про диагностику.
Самодиагностику и подсказки от Илоны. Если тело и психика свободны - свободен и голос. Если голос пока "не звучит", то что можно освободить, чтобы зазвучать в полный голос.
Не только в моменте практик, но и по жизни.
Продолжительность музыкально-вокального вечера - 2 часа.
Стоимость участия - 600 рублей.
Количество участников от 4-х. Чем больше поющих, тем больше пользы!
С собой обязательно питьевую воду!!!
Начало в 17-30. 12 января на ул.Муссонной, дом 70.
Желающие принять участие поставьте "+" в комментариях.
